BERADA di alam terbuka selama 20 menit manfaatnya setara dengan meminum segelas kopi: dapat meningkatkan kesegaran tubuh manusia. Diungkapkan Telegraph, Minggu (6/6/2010), berdasarkan penelitian Richard Ryan dan tim dari University of Rochester, New York. Analisa dilakukan terhadap 537 orang mahasiswa yang dibagi ke dalam dua kelompok. Yang pertama di dalam ruangan sedangkan kelompok kedua di udara terbuka, dekat dengan sungai. Para peneliti menemukan tingkat energi kelompok yang berada di luar ruangan lebih tinggi daripada yang di dalam ruangan.
Dengan vitalitas tinggi, manusia memiliki energi untuk mengerjakan sesuatu dan daya tahan tubuh terhadap penyakit lebih tinggi. ***
0 komentar:
Posting Komentar